Sakit jantung?

Masa menonton berita tadi,

KM7 tertarik dengan satu berita

pasal kesihatan jantung.

Menurut satu kajian,

mereka yang duduk terlalu lama

dalam satu-satu masa boleh

menyumbang kepada sakit jantung.

Contohnya duduk lama

apabila menonton tv,mengadap komputer,

atau apa saja yang melibatkan 

tiada pergerakan badan.

Kalau di sekolah juga,

pelajar yang duduk terlalu lama dalam

kelas juga boleh menyumbang

kepada sakit jantung untuk jangka panjang.

Alamak...harap-harap takde lah pelajar

yang buat alasan untuk ke sana-ke mari

masa cikgu mengajar.

Budak-budak ni memang suka cari alasan.

Sesekali tu elok juga

cikgu minta pelajar berdiri

dan buat sedikit senaman ringkas.

Boleh juga menghilangkan mengantuk yer....

Kepada blogger...

haaa...mesti sihat kan...kalau

asyik blog walking...itupun senaman juga kan..

hehe...

apapun,eloklah kita sama-sama

menjaga jantung kita....

kerana mencegah itu lebih baik daripada merawat.

Sayangilah jantung anda!