Jom bersenamrobik kat sekolah. Sesekali mengeluarkan peluh dengan aksi aerobik ni seronok jugakan! Aktiviti ini berlangsung semasa sambutan Hari Sukan Negara baru-baru ini. Kami buat senaman aerobik hampir satu jam. Banyak jugalah peluh yang tumpah ke bumi pada hari tersebut.
Ikut rentak ataupun tidak...yang penting senaman baik untuk kesihatan.
Bersenamlah selalu...amalkan gaya hidup sihat.
Assalammualaikum... KM7,
ReplyDeleteselamat bersenam dan sihat selalu.
mselim3
pas ni gerenti abe lie slim sikit.
ReplyDelete